2022 schossen die Lebensmittelpreise in Deutschland in die Höhe. Insbesondere Nahrungsmittel, die als Basis vieler Speisen gelten - wie Öl, Milchprodukte und Eier - wurden immens teuer und sind es leider auch noch heutzutage.

Von Januar 2022 bis Januar 2023 wurde ein Preisanstieg von schockierenden 20,2% verzeichnet. Zum Vergleich: Zwischen 2000 und 2019 lag die Teuerung durchschnittlich knapp unter 1,5 Prozent. 

Mit verschiedensten Maßnahmen versuchte der Staat, die Bürger dabei zu unterstützen, die höher ausfallenden Kosten zu decken und erließ oder reduzierte Steuern. Ebenfalls Zuschüsse wurden für Geringverdiener, Studenten, Schüler und Co. angeboten.

Doch tatsächlich können Sie selbst auch etwas tun, um beim Essen zu sparen und dies ganz unabhängig von Ihrem Einkommen.

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen unterschiedliche Möglichkeiten auf, wie Sie gratis Lebensmittel erhalten können und keine dieser sind die Suppenküche oder Tafel Deutschland.

Gratis Lebensmittel Testpakete

Wir fangen direkt mit dem wohl lukrativsten Angebot an, wenn es um gratis Lebensmittel geht - Dem Testpaket. Bei diesen bekommen Sie nicht nur einen Artikel umsonst, sondern gleich mehrere.

Insbesondere Unternehmen, die Nischenprodukte anbieten oder Direktvertrieb betreiben, und somit nicht in den üblichen Supermärkten zu finden sind, locken mit kostenlosen Probierpaketen. Dies bedeutet jedoch auch, dass diese etwas schwieriger zu finden sind. Manchmal entdeckt man diese durch Zufall, wenn man sich das Sortiment des Herstellers online anschaut oder man kann gezielt eine google-Suche starten.

Kostenlose Lebensmittel im Supermarkt finden

Möchten Sie nicht lang im Internet herumsuchen? Dann schauen Sie bei Ihrem nächsten Supermarktbesuch einfach etwas genauer hin.

Kleine Stände, an denen Verkostungen angeboten werden oder einfach auch nur ein Brettchen oder Teller mit kleinen Käse- oder Wurststückchen auf der Kühltheke sind die perfekte Anlaufstelle für einen Snack zwischendurch.

Manchmal gibt es jedoch auch noch zusätzlich Aktionen (z. B. gratis Zugaben), die nur vor Ort durch Schilder angepriesen werden.

Also schlendern Sie das nächste Mal etwas langsamer durch die Gänge Ihres Lieblings-Discounters, sodass Sie auf keinen Fall die Chance auf den einen oder anderen kostenfreien Happen verpassen.

Gratis Essen am Geburtstag

Geschenke gehören zum Geburtstag dazu, wie der Kuchen und das Ständchen. Tatsächlich können Sie sich an Ihrem Ehrentag ebenfalls das eine oder andere essbare Präsent in Geschäften oder bei Fastfood-Ketten abholen.

Bei manchen müssen Sie Mitglied des Treueprogramms sein oder einen Newsletter abonniert haben, andere wiederum brauchen nur Ihren Ausweis zu sehen. Überprüfen Sie also an diesem besonderen Tag auf jeden Fall Ihre E-Mails und schauen Sie fix mithilfe von google nach, wo es gratis Essen zum Geburtstag gibt.

Ist Ihnen dies zu viel Arbeit und Sie haben so oder so schon Pläne mit Ihren Freunden oder Familie gemacht, so scheuen Sie sich nicht vor Ort zu erwähnen, dass Sie an diesem Tag geboren wurden. Das eine oder andere Restaurant wird Ihnen mit Sicherheit ein Liedchen trällern und vielleicht sogar ein Stück Kuchen oder ein anderes Dessert ausgeben - Versuchen Sie also einfach mal Ihr Glück.

Kostenlose Lebensmittel durch Werbung

Gehören Sie zu den Menschen, die noch Fernsehen schauen oder Radio hören und die Werbung laufen lassen? Schauen Sie gerne auch mal in die Prospekte verschiedener Supermärkte oder sich die Werbetafeln an der Bushaltestelle an? Dann haben Sie die perfekten Voraussetzungen, um die eine oder andere kostenlose Mahlzeit abzusahnen.

Kein anderes Werbeversprechen zieht so viele Menschen an, wie kostenfreies Essen und das machen sich Start-ups, aber auch alt eingesessene Marken zunutze. Geld zurück-Aktionen, kostenloses Essen zu Eröffnungen oder aber auch Angebote, bei denen man beim Kauf von mehreren Produkten eins umsonst erhält, sind bekannte Marketingmaßnahmen, von denen Sie nur profitieren können.

Halten Sie also Ihre Augen sowie Lauscher offen, wenn Sie sich das nächste Mal die Reklame ansehen oder -hören. 

Gratis Lebensmittel bestellen: Online oder via App

Ist Ihnen all das oben genannte zu viel Arbeit und Sie möchten ganz einfach von zu Hause aus Ihre Lebensmittel bestellen können? Kein Problem, selbst dabei können Sie sich das eine oder andere kostenlose Nahrungsmittel schnappen.

Insbesondere wenn Sie Apps nutzen, bekommen Sie von manchen Anbietern schon alleine durch die Installation dieser ein kleines Willkommensgeschenk. Meist sind in Applikationen schon automatisch Bonusprogramme integriert und wenn Sie diese öfter nutzen bekommen Sie somit nach einer gewissen Zeit zu einer Ihrer Bestellung etwas gratis.

Machen Sie sich keine Sorgen, sollten Sie Online-Shops in Webseiten-Format bevorzugen, denn auch bei diesen gehen Sie nicht leer aus. Einige Geschäfte bieten ab einem bestimmten Bestellwert eine kostenfreie Zugabe oder zumindest kostenlose Lieferung, wodurch Sie dann mehr Geld für Ihren Einkauf haben und somit im Grund genommen Essen gratis erhalten.

Lebensmittel retten und so umsonst bekommen

Zum Ende dieses Artikels möchten wir auf eine ganz besondere Initiative aufmerksam machen, mit der Sie ebenfalls kostenfrei Lebensmittel bekommen können und gleichzeitig der Verschwendung von Nahrungsmitteln entgegenwirken.

Foodsharing ist ein gemeinnütziger Verein, der im Jahr 2012 eine Internetplattform zum Verteilen von überschüssigen Lebensmitteln ins Leben gerufen hat. Mit der Unterstützung von Ehrenamtlichen werden Obst, Gemüse, aber auch Milchprodukte und andere Waren von Geschäften abgeholt und dann an Sammelpunkten, sogenannte Fairteiler, kostenlos zum Abholen angeboten. Dadurch werden Lebensmittel gerettet und gleichzeitig hungrige Mäuler gefüllt.

Doch passen Sie etwas auf, denn manche Unternehmen haben den Slogan „Lebensmittel retten“ übernommen und verkaufen unter diesem Sonderposten. Dies hilft natürlich auch dabei, dass Nahrungsmittel nicht unnütz weggeworfen werden, jedoch sind die Waren nicht umsonst.

 

Im Allgemeinen sollten Sie sich die Angebote immer ganz genau anschauen, wenn es um kostenloses Essen geht, denn häufig sind diese mit Bedingungen verknüpft. Wenn Sie diesen jedoch zustimmen und sie erfüllen können, dann können Sie mit den oben genannten Aktionen problemlos verschiedenstes Essen kostenfrei erhalten - Viel Erfolg!