Leiden Sie unter einem ständigen Pfeifen, Summen, Brummen, Rauschen, Klicken oder Klopfen im Ohr? All dies sind Zeichen, dass Sie einen sogenannten Tinnitus haben.

Vereinzelt auftretende Ohrgeräusche sind normal. Hören diese jedoch nach einer gewissen Zeit nicht auf oder kehren immer wieder, kann diese sehr belastend werden und womöglich ein Symptom für unterschiedliche Störungen sein.

Dieses kostenlose Buch gibt Ihnen Tipps, wie Sie den Tinnitus loswerden können, denn häufig sind nicht zwingend medizinische Probleme die Ursache. Sehen Sie es als modernes Selbsttherapie-Programm für zu Hause an, das Achtsamkeitstraining mit kognitiver Verhaltenstherapie kombiniert.

Fordern Sie die kostenfreie Literatur jetzt an und lesen Sie sich einfach ein bisschen ein. Mehr als nicht funktionieren, kann es ja nicht, und somit ist es auf jeden Fall einen Versuch wert - Viel Erfolg!