Sie fühlen sich schlapp und könnten mehr Bewegung oder ein Workout gebrauchen? Doch welche Übungen sind die richtigen? Oder Sie sind einfach nicht kreativ genug um sich welche auszudenken? Helfen kann Ihnen dabei das kostenlose Bewegungspaket mit 25 Übungskarten. Freundlicherweise zur Verfügung gestellt von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. Die Karten motivieren Sie mit leicht... Mehr »

Gesund werden leicht gemacht. Damit Sie gestärkt und fit durch Leben gehen können, bietet Ratiopharm diverse gratis Broschüren zur Selbsthilfe für eine schnelle Linderung von Beschwerden. Leiden Sie zum Beispiel unter Rückenschmerzen? Medikamente sollten sie letzte Wahl sein. Anstatt nur den Schmerz zu lindern, können Sie die Ursache im Keim ersticken. Stärken Sie Ihre Bauchmuskulatur,... Mehr »

Leiden Sie an Allergien oder Asthma? Solche Beschwerden Sind nicht nur unangenehm sondern können einem auch das Leben ziemlich erschweren. Aber es gibt  Therapiemöglichkeiten -solche die auf natürlichem Wege Atemswegskrankungen heilen können. Entdecken Sie die natürliche Inhalations-Therapie an den Krimmler Wasserfällen (Österreich) Diese sind nämlich nicht nur ein imposantes Naturschauspiel sondern durch die dort vorhandenen Wasserfall-Aerosole... Mehr »

Viele Menschen leiden an COPD (Chronisch obstruktive Lungenerkrankung) und stoßen dadurch alltäglich an ihre körperlichen Grenzen. Vielleicht gehören auch Sie zu diesen Menschen oder kennen jemanden, der darunter leidet? In beiden Fällen ist dieses Angebot interessant für Sie. COPD-Patienten kommen schnell außer Atem und bekommen auch schon bei geringen körperlichen Anstrengungen,  wie Treppen steigen, schlecht... Mehr »