Stress hat einen immensen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Er kann zu Verspannungen sowie Übergewicht führen und einfach auch dazu, dass man sich kaum noch Zeit nimmt, um seinen Körper etwas Gutes zu tun. Viele Menschen sind davon betroffen und es werden immer mehr.

Die Deutsche Rentenversicherung hat als Gegenmaßnahme ein kostenfreies Fitnessprogramm ins Leben gerufen, für das Sie sogar von der Arbeit freigestellt werden. Dieses startet und endet mit einer Phase von 3 Tagen ganztägiger ambulanter oder 5 Tage stationärer Beratung und Training. Zwischendrin erhalten Sie die Möglichkeit für 3 Monate 1-2 mal pro Woche berufsbegleitend kostenlos zu trainieren.

Sie lernen in dieser Zeit alles Wichtige über Bewegung, Ernährung sowie auch Stressbewältigung und werden hoffentlich in Zukunft diesen Empfehlungen folgen und sich besser fühlen. Melden Sie sich jetzt gleich gratis für das Programm an und schauen Sie, wann es in Ihrer Nähe verfügbar ist.